Κρέμα φρούτων με βατόμουρα μπανάνα και μήλα
Υλικά
1 μπανάνα
2 μέτρια μήλα
Μισή κούπα βατόμουρα
1 κ. γ. Κομμι γκουαρ σκόνη πυκτικο
50 ml κεφιρ
1 κ. γ. Σιρόπι μαύρο βατόμουρο
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τα μήλα από φλούδα και σπόρια κόβουμε κομμάτια προσθέστε την μπανάνα σε μικρότερα κομμάτια τα υπόλοιπα υλικά μας.
Χτυπάμε όλα μαζί στο μπλέντερ και έτοιμη η νόστιμη και υγιεινή κρέμα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Αφήστε τα σχόλιά σας